Network
LINGKAR KEDIRI – Kolestrol tinggi merupakan masalah kesehatan yang bisa membahayakan tubuh jika tidak segera ditangani.
Kolestrol tinggi atau kolestrol jahat yang dibiarkan begitu saja bisa memicu terjadinya penyakit lain yang dapat mengancam kesehatan tubuh.
Masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi ini bisa membuat kinerja tubuh tidak optimal.
Maka dari itu bagi penderita kolestrol tinggi maka segeralah menurunkan kolestrol tersebut.
Salah satu cara mencegah dan menurunkan kolestrol jahat yaitu dengan menerapkan pola hidup yang sehat.
Sebab pola hidup yang sehat merupakan kunci utama dalam memiliki tubuh yang sehat bebas penyakit.
Pola hidup sehat ini salah satunya dari makanan, anda disarankan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan yang bisa memicu terjadinya gangguan kesehatan.
Selain itu untuk menurunkan kolestrol jahat yang mengendap dalam tubuh, anda bisa minum jus buah satu ini.
Baca Juga: Dalang Pembunuhan Mulai Terkuak, Sosok Ini Sebut Ada Saksi Terperiksa Tengah Dipantau Penyidik
Dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail, disebutkan bahwa minum jus jeruk secara rutin dapat membantu menguras kolestrol jahat.
Disebutkan oleh dr. Saddam Ismail bahwa jus jeruk baik untuk kesehatan, selain itu juga dapat menurunkan kolestrol.
Hal tersebut disebabkan, jus jeruk mengandung vitamin C, karotenoid, dan juga flavonoid.
Dengan mengkonsumsi jus jeruk secara rutin dan teratur maka ini dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh anda.
Perlu diingat, jika membuat jus jeruk untuk menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh, maka anda jangan sekali-kali menambahkan pemanis seperti gula.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus 19 Maret: Kesuksesan Akan Didapatkan Asalkan Kerja Keras dan Konsisten
Sebab gula juga dapat mengakibatkan diabetes dan akan memperburuk kadar kolestrol, jika anda mencampurkan pemanis buatan.
Setelah mengetahui informasi ini, anda bisa langsung mencoba minum jus jeruk dalam rangka menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh.
Selain dapat menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh, jus jeruk juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh lantaran dari vitamin C yang terkandung didalamnya.
Makan akan sangat menyehatkan jika anda rutin mengkonsumsi jus jeruk, namun juga perlu diingat jangan minum jus jeruk secara berlebihan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
