Penderita Kolesterol Jahat Sembuh Seketika, Penyakit Stroke Menjauh, Minum 1 Gelas Susu Ini, Tubuh Kian Sehat

Dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 28 Februari 2022, minum susu kedelai dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

Disebutkan oleh dr. Saddam Ismail bahwa minum susu kedelai dapat menurunkan kadar kolestrol jahat.

 Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries Hari Ini 21 Maret: Karir yang Naik Drastis Bisa Didapatkan, Kejelian Sangat Diperlukan

Namun pastikan untuk mengkonsumsi susu kedelai secara rutin agar manfaatnya segera anda dapatkan.

Perlu anda ketahui bahwa susu kedelai mengandung banyak senyawa yang menyehatkan bagi tubuh, seprerti fosfor, kalsium, serat pangan, karbohidrat, protein, dan masih banyak lagi.

Selain dapat menurunkan kadar kolestrol jahat, minum susu kedelai juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung, seperti gagal jantung, hingga stroke.

Namun juga perlu diingat, pastikan untuk tidak mengkonsumsi susu kedelai secara berlebihan dan konsumsilah dengan takaran yang pas.

Sebab minum susu kedelai secara berebih dapat membuat kandungannya tidak bisa terserap baik dalam tubuh.

 Baca Juga: Barca Berhasil Hancurkan Real Madrid 4-0, Xavi Hernandez: Kami Mengharapkan Pertandingan yang Lebih Sulit

Selain mengkonsumsi susu kedelai, anda juga disarankan untuk selalu memilih makanan yang sehat dan diolah secara sehat.