Network
LINGKAR KEDIRI – Kolestrol jahat merupakan masalah kesehatan yang kerap dikeluhkan hampir semua orang.
Kolestrol jahat yang dibiarkan begitu saja dapat memicu terjadinya penyakit serius terutama yang berhubungan dengan jantung.
Kolestrol tinggi dapat memicu terjadinya gagal jantung hingga stoke.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 23 Maret 2022, Andin Semakin Drop, Setelah Mengetahui Hal Ini
Sehingga dengan begitu, jika anda memiliki kolestrol tinggi maka segeralah turunkan kolestrol tersebut.
Kolestrol tinggi dapat terjadi dikarenakan oleh banyak sebab, diantaranya seperti dari pola hidup tidak sehat serta faktor keturunan.
Salah satu hal yang bisa anda lakukan untuk menurunkan kolestrol tinggi yaitu dengan menjaga pola hidup sehat.
Pola hidup sehat tersebut seperti mengkonsumsi makana yang menyehatkan dari buah serta sayuran, selain itu berolahraga secara rutin, serta menghindari makanan yang di goreng dan makanan lainnya yang bisa memicu kolestrol tinggi.
Selain itu juga ada satu makan ini yang harus anda hindari agar kolestrol tinggi anda cepat stabil kembali.
