Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan mengonsumsi banyak makanan yang sehat dan bergizi seperti buah dan sayur.
Serta biasakan diri meluangkan waktu minimal 15 menit untuk berolahraga secara rutin dan teratur.
Baca Juga: Kabar Mengejutkan! Putin Terang-terangan Ancam Pasukan Ukraina Saat Barat Kirimkan Senjata Ini
Terkait minuman yang dapat membantu tubuh selalu fit dan sehat yaitu konsumsi teh hijau.
Teh hijau memiliki khasiat yang luar biasa yang dapat membebaskan tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Teh hijau dan hitam dikemas dengan flavonoid, sejenis antioksidan. Di mana teh hijau benar-benar unggul adalah dalam tingkat epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan kuat lainnya.
