Network
Senyawa belerang dari bawang putih masuk ke tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh, di mana ia memberikan efek biologis yang kuat.
Selain itu, bawang putih dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 16 Juni 2022, Demi Andin! Sosok Ini Rela Berkorban
Penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke adalah pembunuh terbesar di dunia.
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah salah satu pemicu paling penting dari penyakit tersebut.
Penelitian pada manusia telah menemukan mengonsumsi bawang putih memiliki dampak signifikan dalam mengurangi tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 16 Juni 2022, Balas Dendam! Akhirnya Riki Menusuk Sosok Ini
Dalam satu penelitian, mengonsumsi bawang putih sama efektifnya dengan obat Atenolol dalam mengurangi tekanan darah.
Jumlah yang dibutuhkan setara dengan sekitar empat siung bawang putih per hari.
Berikut, cara mudah mengolah dan mengonsumsi bawang putih:
