8 Jenis Cemilan Enak Ini Mampu Menurunkan Kadar Kolestrol, Hari Raya Idul Adha Anti Diserang Kolestrol Jahat

Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 3 Juli 2022: Ketahui Rahasia Ini, Reyna Malah Terlihat Sangat Bahagia

Sebab, ada cemilan enak yang bisa Anda konsumsi mulai dari sekerang untuk menurunkan kadar kolestrol jahat Anda menjelang Idul Adha.

Melansir dari kanal YouTube Saddam Ismail ada delapan jenis cemilan enak yang mampu membantu menurunkan kadar kolestrol Anda.

1. Sayur-sayuran yang dimasak dengan sehat.

2. Buah-buahan yang diolah dengan cara yang sehat, tanpa ditambah pemanis buatan.

3. Oatmeal, tidak hanya untuk diet cemilan ini bisa membantu menormalkan kolstrol Anda.

4. Pop cron dari jagung yang dibuat dengan minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Cegah Penyebaran Penyakit Mulut dan Kuku, Polres Madiun Lakukan Penyekatan Lalu Lintas Ternak Jelang Idul Adha

5. Roti gandum yang dimakan tanpa dicampur dengan selai dengan pemanus buatan.

6. Kacang-kacangan seperti, kacang almond, kenari dan pecan dapat membantu menurunkan kadar kolestrol tinggi Anda.