Network
LINGKAR KEDIRI – Tidak semua kecemasan itu buruk.
Kecemasan bisa juga membantumu untuk tetap teratur dan selalu mempertimbangkan segala risiko.
Namun apa jadinya jika kecemasan itu terjadi berulang kali?
Baca Juga: KASUS SUBANG, Danu Bahas BAP dan Support Kepolisian dalam Penetapan Tersangka
Apa sih anxiety?
Anxiety atau kecemasan adalah perasaan takut atau khawatir yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari faktor pikiran sampai lingkungan.
Kecemasan bisa tiba-tiba muncul dengan cara yang berbeda-beda di setiap orang.
Ada perbedaan antara kecemasan sehari-hari dan gangguan kecemasan.
Kecemasan sehari-hari cenderung ke perasaan cemas tentang suatu hal baru atau perasaan stres sementara.
