Sering Konsumsi Ini, Waspada Resiko Tinggi Menurunkan Memori Otak hingga Pikun

LINGKAR KEDIRI - Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit sejak dini, terutama bagi Anda berusia lansia.

Bertambahnya usia tak hanya kekebalan tubuh yang menurun, memori otak pun juga menurun.

Hal tersebut dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup Anda sehari-hari.

Baca Juga: Siaran TV Analog Resmi Dimatikan, Ini Cara Menonton TV Digital Tanpa Set Top Box

Pastikan Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kaya akan vitamin dan nutrisi, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Selain itu, mulailah membiasakan mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat, karena bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda, terutama bagi Anda yang berusia lansia.

Terkait makanan yang harus dihindari lansia karena mengakibatkan memori otak menurun hingga terjadi pikun, yaitu keripik.

Baca Juga: Pemain Juventus Ini Telah Dipastikan Tidak Bermain di Piala Dunia 2022, Begini Pengelasan Agennya

Bagi lansia yang sering mengonsumsi keripik sebagai camilan, mulai saat ini batasi hingga hindari.