Network
LINGKAR KEDIRI - Tips diet sehat dengan minum air putih bisa dilakukan dengan mudah.
Namun diet dengan air putih ini masih jarang, diketahui pola konsumisnya yang tepat.
Jadi jangan heran apabila Anda sering menemukan wanita yang melakukan diet demi mendapatkan tubuh yang ideal.
Ada banyak macam sekali jenis diet yang ada di dunia ini, tapi tahukah anda jika ada diet air putih yang mampu membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Resep Ayam Bakar Kalasan dengan Cinta Rasa Khas Jogja, Rasa Berani Bersaing dengan Resto
Diet air putih ternyata ampuh untuk menurunkan berat badan hingga mencapai 30 kilogram jika rutin dilakukan dalam satu bulan.
Dilansir dari channel YouTube NOVA, diet air putih harus dilakukan dengan tetap mengkonsumsi makanan yang bernutrisi sehingga tidak mengganggu kesehatan tubuh.
Diet air putih dapat dilakukan dengan mengkonsumsi air putih sebelum mengkonsumsi makanan yang anda miliki, hal ini ditujukan agar anda mudah merasa kenyang.
Tapi tahukah anda, bahwa rasa lapar yang ada pada tubuh tidak hanya disebabkan karena tubuh membutuhkan makanan, tetapi juga bisa disebabkan karena anda mengalami dehidrasi.
