Network
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Pedas Juicy Ala Chef Devina, Siap-siap Lidah Meleleh
Rasa dehidrasi tak hanya berwujud dalam bentuk haus tapi juga bisa menjelma menjadi rasa lapar.
Yang tanpa kita sadari kita menyamaratakan rasa lapar tersebut dengan menafsirkan bahwa tubuh butuh makan.
Oleh sebab itu, hal yang perlu anda lakukan ketika anda mengalami haus atau lapar, jangan buru-buru mengambil piring dan mengisinya dengan makanan.
Tapi cobalah untuk minum air putih terlebih dahulu, hal ini dilakukan untuk mengalihkan perhatian anda dari aktivitas makan meski anda sudah terserang rasa lapar.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Pedas Juicy Ala Chef Devina, Siap-siap Lidah Meleleh
Diet air putih tidak hanya mampu untuk menurunkan berat badan, diet air putih juga bermanfaat untuk membantu menjaga kulit agar tetap sehat dan mencegah penuaan dini.
Lalu air putih seperti apa yang digunakan untuk diet air putih?
Kalian bisa menggunakan air mineral biasa untuk digunakan sebagai diet air putih, akan tetapi jika kalian bosan karena rasa air putih yang hanya itu-itu saja.
Kalian bisa berinovasi dengan membuat infused water, dengan memasukkan beberapa irisan buah ke air mineral.
