LINGKAR KEDIRI – Sembelit merupakan suatu kondisi sulit BAB atau frekuensi BAB yang kurang dari 3 kali dalam satu minggu ini penyebabnya.
Sembelit akan mengganggu kenyamanan dalam beraktivitas karena akan menimbulkan rasa sakit pada perut.
Sembelit bisa menyerang siapa saja baik anak-anak,remaja, dewasa dan orang tua sekalipun namun, tidak menular.
Baca Juga: Tips Memilih Warna Dasar dan Aksesori yang Tepat untuk Berbagai Situasi Formal dan Non-Formal
Sembelit bisa menyerang karena banyak faktor dan penyebabnya sehingga mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Menurut dr Clarin Hayes ada 4 jenis penyebab yang bisa mengakibatkan sembelit atau susah BAB yaitu sebagai berikut.
Sering menunda BAB
Kebiasaan menunda BAB bisa mengakibatkan kotoran mengendap terlalu lama di usus besar karena usus besar teregang dan hal ini akan menyebabkan feses mengeras diusus.