Lingkar Kediri - Stres itu adalah hal manusiawi yang dialami oleh semua orang. Setiap kali mendapat informasi buruk, atau karena tekanan hidup, orang akan stres.
Seseorang yang sedang stres akan terlihat dari nada bicara, perilaku yang tidak biasa, hingga raut muka. Raut muka orang yang stres akan terlihat lesu, lemas, dan alis yang mengkerut.
Raut muka seperti itu akan sangat memperburuk penampilan.
Baca Juga: Pasca Ditandatangani Jokowi, UU Cipta Kerja Digugat KSPI ke MK
Apalagi jika bekerja sebagai teller di Bank, customer service, atau pekerjaan yang harus menghadapi banyak orang setiap hari.
Walaupun sedang stres, wajah harus tetap fresh seperti tidak memiliki masalah.
Oleh karena itu ada beberapa tips untuk menghilangkan raut muka stres pada wajah, yaitu:
Baca Juga: Liverpool Berpeluang Digeser Tottenham, Pertarungan Sengit Pekan Ke 8 Liga Inggris
1. Hiruplah nafas melalui diafragma.