Network
LINGKAR KEDIRI - Anda mungkin lebih terbiasa memakan semangka tanpa biji. Karena dikhawatirkan biji tersebut tertelan dan mempengaruhi sistem pencernaan.
Sering kita jumpai pedagang buah menawarkan semangka tanpa biji. Jadi tidak perlu memisahkan antara daging dan biji buah.
Namun dibalik itu semua, biji semangka mengandung nilai gizi dan bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Episode Spesial 'Kingdom: Ashin of the North' Akan Segera Hadir di Netflix, Yuk Simak!
Baca Juga: Diminta Evalusasi PJJ, Singgung Siswa yang Bunuh Diri, Kabiro Humas Kemdikbud: Sebaiknya ke Kemenag
Dilansir dari laman Healthline, ternyata biji semangka mengandung rendah kalori dan padat nutrisi.
Biji semangka yang diolah dengan cara dipanggang akan terasa lebih renyah dan dapat digunakan sebagai pengganti camilan yang tidak sehat.
Berikut beberapa kandungan yang terdapat dalam biji semangka:
Baca Juga: Awal Musim Hujan, Antisipasi Bahaya Hidrometeorologi, Simak Langkah dan Informasi BNPB Berikut
