Ingin Anak Suka Makan Buah? Ternyata Begini Caranya

- 15 November 2020, 12:10 WIB
ilustrasi buah-buahan/pixabay
ilustrasi buah-buahan/pixabay /pixabay

 

LINGKAR KEDIRI- Nafsu makan anak memanglah sering mengalami naik turun. Sering tidak pasti dan terkadang susah makan.

Ibu harus lebih memperhatikan pola makan anak agar anak tetap sehatNutrisi yang ada pada makanan anak juga harus lebih diperhatikan lagi.

Buatlah anak semakin senang bermain dan belajar dengan tubuh yang kuat. Ibu bisa menyiapkan beberapa hal untuk hal ini agar anak memiliki nafsu makan yang baik.  

Baca Juga: Mencegah Serangan Jantung dan Stroke, Simak Manfaat Ikan bagi Kesehatan

Baca Juga: Stres Hadapi Masalah Politik di Medsos? Perhatikan Kesehatan Anda, Simak Cara Mengatasinya Berikut

Bisa juga ibu lebih berkreasi dalam memberikan makanan anak berupa sayur dan buah. Makanan yang unik dan kreatif pasti akan membuat anak lebih suka makan.

Ibu bisa mendapatkan banyak manfaat sayur dan manfaat buah bagi tubuh pada makanan. Sayur dan buah bisa ibu buatmakanan yang lezat untuk anak.

Manfaat buah untuk tubuh ini haruslah digunakan sebaik mungkin. Buatlah makanan dari buah-buahan yang menyehatkan untuk tubuh anak.

Baca Juga: Mencegah Serangan Jantung dan Stroke, Simak Manfaat Ikan bagi Kesehatan

Baca Juga: Stres Hadapi Masalah Politik di Medsos? Perhatikan Kesehatan Anda, Simak Cara Mengatasinya Berikut

Ibu bisa membuat makanan anak sekreatif mungkin dengan resep berikut ini.

1. Jeli Buah

Membuat makanan yang enak dan disukai anak dari buah, ibu bisa membuat jeli buah. Buah-buahan yang ibu pilih dibuat jeli dengan bentuk karakter.

Pasti anak akan suka makan buah yang sudah dibuat dan diolah unik dari pada dimakan langsung.

2. Kue Toping Buah

Ibu juga bisa berkreasi membuat kue dengan toping buah. Kue akan lebih enak dan unik jika dimakan anak.

Sehingga anak akan suka membawa kue uniknya ke sekolah sebagai bekal.

3. Salad Buah

Manfaat buah bagi tubuh ini juga bisa diperoleh dengan membuat salad buah. Salad buah yang berisi beraneka macam tentu akan disukai anak.

Ibu bisa membuat salad buah dengan isi semangka, melon, anggur, kiwi dan sebagainya.

Lengkapi nutrisi tubuh anak mulai dari sekarang juga. Ibu bisa membuat makanan di atas setiap hari dengan varian yang lainnya.

Baca Juga: Mencegah Serangan Jantung dan Stroke, Simak Manfaat Ikan bagi Kesehatan

Baca Juga: Stres Hadapi Masalah Politik di Medsos? Perhatikan Kesehatan Anda, Simak Cara Mengatasinya Berikut

Manfaat buah bagi tubuh bisa dilengkapi lagi dengan minum susu. Susu akan membantu kinerja buah dalam tubuh anak.

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah