Ternyata Ini 4 Olahraga Tertua yang Ada di Dunia, Salah Satunya yang Biasa Kita Lakukan Tiap Pagi

LINGKAR KEDIRI – Olahraga adalah kegiatan yang sangatberguna untuk tubuh agar kita selalu sehat dan bugar

Itu dikarenakan ketika berolahraga tubuh kita terus bergerak dan memperlancar metabolisme tubuh.

Saat ini banyak sekali jenis olahraga yang bisa kita lakukan. Dari beberapa olahraga yang tersebut ternyata merupakanolahraga tertua.

Baca Juga: Tampan Bukan yang Utama, Ini Karakter Pria yang Disukai Wanita

Baca Juga: Forkopimda Kota Blitar Awali Pemberian Vaksin Pertama Covid 19 di RSUD Mardi Waluyo

Lari atau Atletik

Olahraga lari ternyata merupakan olahraga tertua di dunia sekaligus olahraga paling mudah dilakukan dan murah.

Karena kita tidak butuh barang pendukung seperti olahraga yang lain untuk melakukannya, cukup memakai alas kaki, kita sudahbisa melakukannya.

Salah satu penggambaran awal, olahraga lari ditemukan di gua-gua Lascaux, Perancis yang berasal dari era Paleolitik Muda atau sekitar 15.300 tahun yang lalu.