Network
LINGKAR KEDIRI - Setiap orang tentu akan merasakan lelah.
Dan lelah ini pun datangnya tidak menentu. Kadang lelah ini muncul ketika seseorang merasa payah seusai melakukan sebuah aktivitas yang padat.
Tak jarang orang yang telah lelah dalam beraktivitas ini memilih untuk tidur untuk mengistirahatkan tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 26 Oktober 2021, Capricorn Pilah Makanan, Libra Hindari Alkohol
Dan seringkali kebanyakan orang tidak memperhatikan waktu tidur yang baik.
Dan tidur di waktu yang sembarangan dapat memberikan efek yang tak baik bagi tubuh.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa jangan tidur di 3 waktu ini karena bisa bikin bodoh, serangan jantung, dan tidak baik untuk kesehatan organ tubuh.
Tidur merupakan waktu tubuh untuk beristirahat dari semua aktivitas sehari-hari.
Namun, perlu diperhatikan bahwa tidur pada waktu tertentu bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
