LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang ingin meningkatkan daya ingat dan mencegah pikun sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sehat tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan Anda lebih sering mengonsumsi buah dan sayur, karena kandungan vitamin dan nutrisinya tidak diragukan lagi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Selain itu, jika Anda sering konsumsi minuman ini, tak disangka memiliki manfaat mencegah penyakit kronis dan juga pikun.
Minuman tersebut adalah kopi.
Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia.
Berkat tingginya tingkat antioksidan dan nutrisi bermanfaat, tampaknya membuat kandungan kopi cukup baik untuk kesehatan.
Studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko jauh lebih rendah, terserang beberapa penyakit serius.
Salah satunya seperti melindungi dari penyakit alzheimer.
Sebelumnya harus diketahui bahwa penyakit Alzheimer adalah penyakit progresif yang menghancurkan memori dan fungsi mental penting lainnya.
Koneksi sel otak dan sel-sel sendiri merosot dan mati, akhirnya menghancurkan memori dan fungsi pada mental penting lainnya.
Baca Juga: Tentara Rusia Kembali Serang Kota Kharkiv saat Penduduk Mulai Hidup Normal: 9 Orang Dinyatakan Tewas
Penelitian baru menunjukkan bahwa minum kopi di pagi hari, bermanfaat bagi kesehatan otak Anda dalam jangka panjang dan menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Aging Neuroscience pada 19 November, sebuah tim peneliti mulai mengeksplorasi hubungan antara kopi dan risiko penyakit Alzheimer pada mereka yang sering meminumnya.
Untuk menguji teori mereka bahwa itu menurunkan risiko, para peneliti mengumpulkan sekelompok 227 peserta berusia 60 dan lebih tua yang belum didiagnosis dengan penurunan kognitif dan mengeluarkan kuesioner tentang kebiasaan mereka minum kopi.
Pemeriksaan lanjutan kemudian dilakukan setiap bulan untuk menilai kemampuan kognitif sebelum hasilnya menghasilkan pengamatan yang menarik.
Baca Juga: Tentara Rusia Kembali Serang Kota Kharkiv saat Penduduk Mulai Hidup Normal: 9 Orang Dinyatakan Tewas
“Kami menemukan peserta tanpa gangguan memori dan dengan konsumsi kopi yang lebih tinggi pada awal penelitian memiliki risiko lebih rendah untuk beralih ke gangguan kognitif ringan yang sering mendahului penyakit Alzheimer,” tutur Samantha Gardener, PhD, penulis utama studi dan peneliti pasca-doktoral di Universitas Edith Cowan di Australia Barat, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
Hasil pemeriksaan lanjutan menunjukkan bahwa peserta yang minum lebih banyak kopi melihat efek positif pada kesehatan otak Anda.
Karena bertambahnya usia, memori otak mulai memudar dan cara efektif meningkatkan memori otak Anda dengan secara rutin minum kopi.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***