Anda juga bisa meletakkan beberapa catatan di cermin dengan pengingat yang positif dan penuh kasih.
Baca Juga: Totalnya Sudah 900 Spanduk Rizieq Shihab yang Ditertibkan Karena Pemasangan Tidak Pada Tempatnya
7. Bersyukur
Lakukan rutinitas pagi dan malam hari yang bertujuan untuk mensyukuri diri sendiri seperti menuliskan tiga hal yang anda syukuri dalam sebuah kertas.
Ini merupakan cara yang indah untuk menghormati diri sendiri dan waktu yang tepat untuk berterima kasih kepada tubuh.***