Tidak Semua Kolesterol Buruk, Ada Kolesterol Baik yang Melindungi Dari Stroke dan Serangan Jantung

Sebaliknya dengan HDL yang rendah terbukti meningkatkan risiko tersebut.

Baca Juga: Si Kucing Tidak Mau Makan? Belum Tentu Sakit, Ada Beberapa Hal Penyebabnya, Yuk Simak!

Menurut National Institutes of Health (NIH), kadar HDL 60 mg / dL dan lebih tinggi dianggap protektif, sedangkan di bawah 40 mg / dL merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Tingkat kolesterol total yang ideal adalah lebih rendah dari 200 mg / dL. Apa pun antara 200 dan 239 mg / dL adalah batas, dan apa pun di atas 240 mg / dL adalah tinggi.***