Tidak Semua Kolesterol Buruk, Ada Kolesterol Baik yang Melindungi Dari Stroke dan Serangan Jantung

LINGKAR KEDIRI – Mendengar kata kolesterol memang tak asing lagi. Kolesterol sendiri merupakan yang dibuat di hati yang memiliki arti penting bagi kehidupan manusia.

Kolesterol biasa didapatkan dari makanan  dan minuman yang berasal dari hewani seperti daging dan susu.

Ada beberapa tujuan utama adanya kolesterol dalam tubuh kita seperti, membantu hormone seks, sebagai bahan penyusun jaringan manusia, membantu produksi empedu di hati.

Baca Juga: Masih Takut Olahraga Outdoor? Beberapa Olahraga ini Dapat Dilakukan Saat Pandemi Dengan Aman

Baca Juga: Hand Sanitizer Tidak Efektif Cegah Corona Jika Penggunaanya Asal-asalan, Simak Caranya yang Benar

Tetapi terlalu banyak kolesterol dalam tubuh justru akan berdampak pada kesehatan manusia.

Berbicara tentang kolesterol, anda sering menggunakan istilah LDL yakni sering disebut sebagai kolesterol jahat dan HDL yang disebut sebagai kolesterol baik.

LDL dikenal sebagai kolesterol jahat karena dapat menyebabkan pengerasan arteri.

Baca Juga: Sering Merasa Stres? Tenang, 5 Makanan Ini Akan Membantumu, Salah Satunya Biji Bunga Matahari