5 Bahan Pangan Ini Bisa Tingkatkan Imun Tubuh Selama Pandemi Covid-19, Punya Senyawa Penangkal Virus

LINGKAR KEDIRI- Pandemi Covid-19 masih tak kunjung usai, setiap orang diwajibkan mematuhi protokol kesehatan yang berlaku dan menjaga imunitas tubuh.

Selain mengonsumsi vitamin, ternyata ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Dilansir dari laman Ayurhealthtips.com pada artikel Ringtimes Banyuwangi berjudul 5 Makanan Peningkat Imun Selama Covid-19, Segera Konsumsi Daun Kelor , berikut 5 makanan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh selama pandemi Covid-19:

Baca Juga: Miris! Indonesia Turut Andil Sebabkan Pemanasan Global, Penyumbang Limbah Makanan Nomor 2 Terbanyak di Dunia

1. Jahe

Jahe menjadi salah satu bahan makanan yang seringkali digunakan di setiap masakan di Indonesia.

Ternyata jahe memiliki fungsi penting dalam meningkatkan imunitas tubuh manusia.

Jahe memiliki kandungan gingerl yang berfungsi sebagai antioksidan. gingerol mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan menghancurkan berbagai virus dan mikroba.

Jahe bisa dikonsumsi mentah atau gunakan parutan jahe untuk minuman hangat.