5 Bahan Pangan Ini Bisa Tingkatkan Imun Tubuh Selama Pandemi Covid-19, Punya Senyawa Penangkal Virus

- 4 Februari 2021, 13:17 WIB
Ilustrasi jahe/Ajale/Pixabay
Ilustrasi jahe/Ajale/Pixabay /

Kunyit juga memiliki khasiat lain yakni membuat kualitas tidur menjadi lebih baik.

4. Tulsi atau Basil Suci

Tanaman ini mirip dengan daun kemangi. Kandungan di dalamnya bisa membangkitkan kandungan Fitokimia, Antioksidan dan Bioflavonoid.

Sifat antimikroba yang terkandung di dalamnya bisa mengobati infeksi saluran pernapasan pada tubuh. Tumbuhan ini juga memiliki khasiat meredakan batuk, radang tenggorokan dan radang pada dada.

Untuk meingkatkan imunitas tubuh, rebus segenggam daun tulsi dan minum airnya saat masih hangat.

Baca Juga: PENTING! Lakukan 8 Cara Alami Ini Jika Tiba-tiba Mengalami Hilangnya Daya Penciuman Gejala Covid-19

Bisa juga mengkonsumsinya dengan cara mengunyah secara langsung 2 hingga 4 lembar daun setiap harinya.

5. Daun Kelor

Kandungan vitamin C pada daun kelor dipercaya bisa memberikan perlindungan terhadap penularan virus Covid-19.

Kandungan vitamin C pada daun kelor 7 kali lebih banyak dari Jeruk. Daun Kelor juga memiliki asam amino, kalsium, kaliu, dan zat besi yang juga bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Halaman:

Editor: Erik Okta Nurdiansyah

Sumber: Ringtimes Banyuwangi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah