Network
LINGKAR KEDIRI – Tubuh tentunya membutuhkan asupan nutrisi, baik itu berupa makanan maupun minuman.
Dan makan minum ini merupakan salah satu kebutuhan sehari-hari yang harus dipenuhi agar tubuh mendapat cukup energi.
Dan kekurangan minum air putih dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Lindungi Privasi Pengguna, TikTok Luncurkan Fitur Edukasi Toolkit, Apa itu? Simak Selengkapnya
Baca Juga: Hoki dan Keberuntungan Memihak 3 Zodiak Ini Besok, Simak Ramalan Lengkapnya
Selama beraktivitas, seseorang pasti memerlukan asupan energi baik berupa makanan ataupun minuman untuk mengembalikan stamina yang hilang.
Saat cuaca panas dan seseorang mengeluarkan keringat pada tubuhnya, maka kebutuhan cairan dalam tubuh akan meningkat.
Apalagi sekitar 80 persen tubuh manusia terdiri dari air, sehingga jika seseorang kekurangan minum air putih ataupun cairan lainnya dapat menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi.
Baca Juga: Ternyata Ini Sederet Cara Berpacaran Para Idol K-Pop, Segera Simak, Anda Wajib Tau!
