Network
LINGKAR KEDIRI – Ubi jalar adalah akar tanaman yang memiliki rasa manis dan mengandung tepung. Ubi jalar banyak ditemukan di seluruh dunia.
Makanan ini memiliki berbagai ukuran dan warna, seperti oranye, putih, dan ungu. Selain itu, ubi jalar ternyata mampu memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Kabar Baik! Menaker Ida Fauziyah Upayakan CPMI Bisa Dapatkan Kuota Kartu Prakerja
Baca Juga: Proses Hukum Video Skandal Bersama MYD Terus Berjalan, Gisel: Aku Bersandar Pada Tuhan Saja
Berikut 6 manfaat ubi jalar yang mengesankan bagi kesehatan tubuh.
Bergizi Tinggi
Ubi jalar adalah umbi bertepung yang kaya serat, vitamin, dan mineral. Ubi jalar juga tinggi antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan penyakit kronis.
Baca Juga: Kabar Baik! Menaker Ida Fauziyah Upayakan CPMI Bisa Dapatkan Kuota Kartu Prakerja
Baca Juga: Proses Hukum Video Skandal Bersama MYD Terus Berjalan, Gisel: Aku Bersandar Pada Tuhan Saja
