Network
LINGKAR KEDIRI – Memperkuat sistem kekebalan tubuh sangat penting dilakukan guna terhindar dari berbagai penyakit, termasuk influenza.
Influenza merupakan penyakit menular yang menyerang manusia dan hewan, dan disebabkan oleh virus RNA dari family orthomyxoviridae.
Dilansir dari Lingkar-Kediri.com dari Antara, terdapat tujuh macam makanan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Berikut daftarnya:
Baca Juga: Inilah Waktu yang Tepat Ganti Pakaian Dalam dan Cara Merawatnya, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: Ternyata Buah Juga Dapat Mengandung Gula Tinggi, Benarkah? Simak Begini Penjelasannya
1. Sup ayam
Makanan ini cukup ampuh untuk menangkis influenza karena menyediakan cairan yang dibutuhkan untuk membantu melawan virus, serta mampu membantu mengatasi hidung tersumbat.
Sup ayam dianggap memiliki efek anti-inflamasi ringan sehingga dapat membantu meringankan gejala influenza.
