Lampu Menyala Saat Tidur Sebabkan Dampak Buruk Kesehatan, Picu Penyakit Berbahaya Kanker Hingga Diabetes

Sehingga Anda menjadi sulit untuk tidur atau yang biasa dikenal dengan Insomnia.

4. Mempengaruhi Perubahan Hormon

Tubuh manusia memiliki sistem di mana tempat terbaik untuk beristirahat adalah di lingkungan yang gelap.

Itulah sebabnya, paparan cahaya lampu saat sedang tertidur dapat menimbulkan gangguan dalam produksi hormon dan menyebabkan perubahan hormon menjadi abnormal.

5. Menyebabkan Diabetes

Sinar cahaya lampu selama tidur memiliki korelasi yang signifikan dengan diabetes.

Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Obayashi menemukan, penderita diabetes mengalami kenaikan kadar gula darah bila sering terkena cahaya lampu.

Akibatnya, kadar glukosa dan leptin yang karena adanya gangguan melatonin di dalam tubuh.

Baca Juga: Kebiasaan Tidur ini Picu Kanker Payudara, Segera Hindari Bahayanya

6. Menyebabkan Kanker