Network
5. Kardiovaskular
Segelas es teh manis juga mengandung sekitar 47 mg kafein.
Ketika dikonsumsi berlebihan, kafein dapat memiliki efek negatif pada sistem kardiovaskular, bahkan bisa membuat kamu merasa gemetar dan gelisah.
Meski demikian, para peneliti menganjurkan Anda memberi jeda waktu antara maka dengan
minum teh.
Anda sebaiknya minum teh setengah jam atau sejam setelah makan besar.***(Rezky Putri Harisanti/Media Blitar)
