Network
Kemudian untuk mencegah hal tersebut anda sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C dan salah satunya adalah buah lemon.
Karena didalam buah lemon memiliki kandungan Vitamin C yang baik untuk penderita anemia, tetapi selalu konsultasikan kepada dokter anda terlebih dahulu.
- Menjaga kesehatan jantung
Kandungan didalam lemon sangat baik untuk jantung, beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa kandungan didalam lemon.
Seperti vitamin, antioksidan, dan serat dapat menjaga kesetabilan tekanan darah, mencegah dan mengatasi kolestrol, dan juga mencegah terjadinya penyempitan pembulu darah.
Untuk itu manfaat kandungan didalam lemon sangatlah baik untuk dikonsumsi untuk menjaga dan melindungi jantung dari resiko terjadinya penyakit jantung dan Strok .
Itulah manfaat utama buah lemon untuk tubuh, untuk itu jagalah kesehatanmu dengan mengkonsumsi buah lemon dengan takaran yang sesuai dan rasakan efeknya pada tubuh kamu.***
