Sering Begadang? Jangan Terkejut Jika Tubuhmu Mengalami Kondisi Ini, Hipertensi Hingga Penyakit Jantung

LINGKAR KEDIRI - Begadang merupakan kondisi dimana seseorang tetap melakukan pekerjaan di waktu tubuh sudah waktunya untuk beristirahat.

Begadang akan mengakibatkan kualitas tidur menjadi kurang baik dan bisa mengakibatkan berbagai penyakit jika dibiasakan.

Selain itu begadang juga bisa mengakibatkan tubuh tetap merasa ngantuk, lemas, kurang fokus, gampang marah, dan gangguan lainnya.

Baca Juga: Cek Fakta: Yusril Berhasil Ungkap Kebusukan Keluarga SBY, Karier AHY Diisukan Berakhir? Simak Faktanya

Dilansir dari Channel Youtube Saddam Ismail pada 13 Maret 2021, berikut ini juga bisa dialami tubuhmu jika kamu keseringan begadang.

1. Obesitas 

Kurang tidur bisa mengakibatkan berat badan bertambah secara derastis sehingga bisa memicu obesitas.

Hal tersebut disebabkan waktu tidur yang tidak tepat waktu sehingga dapat mudah merasa lapar dan nafsu makannya berkurang.

Hal itu karena hormon yang mengatur rasa lapar terganggu akibat sering begadang tersebut.