Network
2. Mengurangi Peradangan
Bayam memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, sehingga mampu untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan peradangan.
Baca Juga: Ketahuilah Tips Memilih Skincare yang Tepat Sesuai Jenis Kulit, Jangan Salah Pilih Produk
3. Mencegah Kanker
Kandungan klorofil pada bayam mampu mencegah terjadinya kanker, karena klorofil memiliki peran sebagai penahan efek karsinogenik dari amina heterosilik.
Selain itu bayam juga mampu menghambat sel tumor.
4. Mencegah Anemia
Bayam yang berwarna merah memiliki kandungan zat besi yang sangat baik untuk perkembangan aliran darah pada tubuh.
Mengkonsumsi bayam merah dapat meningkatkan kadar hemoglobin hingga memurnikan darah.
5. Baik Untuk Penderita Diabetes
