Network
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan pada bayam mampu membuat kulit lebih terawat dan lebih sehat.
Selain itu bayam juga bisa melindungi kulit dari radikal bebas yang ada disekitar lingkungan.
9. Menguatkan Otot
Kandungan CO-Q10 pada bayam memiliki peran pentig dalam memperkuat otot, terutama pada otot jantung yang setiap harinya bertugas memompa darah keseluruh tubuh.
Selain itu kandungan bayam ini juga mampu untuk mencegah hyperlipidemia, gagal jantung, hipertensi, dan penyakit jantung koroner.***
