Riset terkait kacang hijau dan kehamilan memang belum banyak dilakukan, tapi kepercayaan ini sudah mengalir dari generasi ke generasi karena memang hasilnya telah diakui.
3. Air putih
Air putih mempunyai peranan yang penting dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban di saat kehamilan.
Agar kulit bayi bersih, minumlah air putih sesuai kebutuhan yang disarankan, yaitu 8 gelas setiap hari. Dengan memenuhi kebutuhan air, maka bayi yang Anda lahirkan berpotensi sehat cerdas dan bersih.
4. Putih telur
Sering mengkonsumsi putih telur pada trimester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi putih mulus.
5. Bengkoang
Bengkuang kaya akan antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika sering dikonsumsi selama hamil.
Selain 5 makanan tersebut, ada baiknya calon ibu juga mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, karena omega-3 secara ilmiah sudah terbukti baik untuk kulit ibu dan bayi.***