Tak Terduga! Ternyata Ini 5 Makanan Berkhasiat yang Dipercaya Bayi Terlahir Cerdas dan Putih

- 29 September 2021, 20:54 WIB
5 nutrisi utama untuk kehamilan yang sehat.
5 nutrisi utama untuk kehamilan yang sehat. /NDTV.COM

Riset terkait kacang hijau dan kehamilan memang belum banyak dilakukan, tapi kepercayaan ini sudah mengalir dari generasi ke generasi karena memang hasilnya telah diakui.

3. Air putih

Air putih mempunyai peranan yang penting dalam sistem pencucian serta penjernihan air ketuban di saat kehamilan.

Agar kulit bayi bersih, minumlah air putih sesuai kebutuhan yang disarankan, yaitu 8 gelas setiap hari. Dengan memenuhi kebutuhan air, maka bayi yang Anda lahirkan berpotensi sehat cerdas dan bersih.

Baca Juga: Jangan Takut, Ini Adalah Ketujuh Ciri-Ciri Kamu Dijaga Makhluk Ghaib yang Membuatmu Beruntung Memilikinya

4. Putih telur

Sering mengkonsumsi putih telur pada trimester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi putih mulus.

5. Bengkoang

Bengkuang kaya akan antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan jika sering dikonsumsi selama hamil.

Selain 5 makanan tersebut, ada baiknya calon ibu juga mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, karena omega-3 secara ilmiah sudah terbukti baik untuk kulit ibu dan bayi.***

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Instagram @oke.dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah