Jangan Malas Minum Air Putih! Kenali 5 Kebiasaan yang Memicu Kerusakan Ginjal

Baca Juga: 7 Pulau di Indonesia Terkenal Angker dan Misterius, Kental dengan Sejarah Penjajahan Belanda

5. Konsumsi kafein berlebih

Siapa sangka, kadar kafein yang sebagian besar terkandung pada kopi ini membahayakan ginjal?

Pasalnya kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan asupannya berlebih, sehingga dapat menyebabkan tekanan yang banyak pada ginjal.

Selain itu, kafein yang terkandung dalam kopi ketika masuk diminum, akan mengendap dalam tubuh. Semakin lama, fungsi ginjal akan tergangu.

Itulah ke-5 poin kebiasaan yang dapat merusak fungsi ginjal. Maka sebaiknya, minum air putih yang teratur 2 liter dalam sehari sangat membantu menjaga kesehatan fungsi ginjal Anda.***