Network
Menurut para ahli, pagi hari merupakan waktu yang paling produktif karena pikiran masih dalam keadaan jernih, serta udara lagi yang masih segar.
Oleh karenanya, bangun terkakuysiamg dapat membuatmu melewatkan waktu-waktu produktif.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Punya Bakat Spiritual Terpendam, Jangan Diremehkan
Merasa Tidak Segar Saat Bangun
Terlalu sering bangun siang dapat membuat tubuh terasa tidak segar dan lemas. Tak hanya itu, detak jantung biasanya menjadi lebih cepat dan badan juga terasa panas.
Baca Juga: Jet Tempur China J-20 Dapatkan Mesin Baru, Bakal Mampu Saingi Pesawat F-22 dan F-35 Amerika?
Berisiko Terkena Obesitas
Bangun terlalh siang berisiko menyebabkan obesitas. Hal ini terjadi karena meningkatnya hormon kortisol.
Hormon kortisol sendiri merupakan hormon yang dapat meningkatkan hormon leptin yang membuat nafsu makan meningkat. Itulah sebabnya, kamu lebih mudah merasakan lapar dan selalu ingin ngemil.***
