Sebabkan Diet Gagal, 5 Pemahaman Seputar Diet Ini Ternyata Salah, Nomor 3 Sering Terjadi

LINGKAR KEDIRI - Setiap orang tentunya mendambakan tubuh yang ideal, sehingga penampilan pun tetap terjaga. 

Banyak cara dilakukan agar memiliki berat badan seimbang, salah satunya yaitu menerapkan program diet.

Sayangnya, banyak dari kita yang memiliki pemahaman tidak tepat seputar diet. Diet sendiri adalah mengurangi porsi makan, sehingga berat badan bisa turun sebagaimana yang diinginkan. 

Baca Juga: 7 Tsunami Terdahsyat Sepanjang Sejarah yang Pernah Terjadi di Indonesia, Nomor 7 Paling Mengerikan

Baca Juga: Kolesterol Tinggi? 4 Buah Ini Dijamin Ampuh dan Super Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi

Pemahaman yang salah mengenai diet tentunya juga dapat memengaruhi usaha diet yang tengah kita lakukan. Hal ini tentunya berpotensi menbuat diet menjadi gagal. 

Dikutip lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman PMJ News, berikut adalah pemahaman-pemahaman yang salah seputar diet:

Baca Juga: Su-35 dan F-15 Eagle II Akan Berduel, Sampai Penjabat AS dan Rusia Datang Langsung ke Indonesia 

Sarapan Bagi Menyebabkan Gemuk