Pilih jenis yang real food. Makanan seperti cake, es cream, sosis, dan lain sebagainya sebaiknya jauhi itu.
3. Jangan konsumsi minuman manis
Untuk keseharian sebaiknya pilih air putih, hindari minuman kemasan yang biasanya mempunyai kadar gula tinggi.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***