Jika Anda Menjalani Program Penurunan Berat Badan, Hindari 3 Pantangan Ini, Ampuh Turun Puluhan Kilo

- 20 Desember 2021, 20:34 WIB
Ilustrasi diet.
Ilustrasi diet. /PEXELS/SHVETS production

Gula masih menjadi salah satu alasan utama penyebab kenaikan berat badan.

Mengonsumsi gula berlebih justru menimbulkan masalah kesehatan lain, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Mengurangi makanan dan minuman yang tinggi gula merupakan cara yang bagus untuk menurunkan berat badan.

Setelah membaca tentang informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah