Jika Anda Menjalani Program Penurunan Berat Badan, Hindari 3 Pantangan Ini, Ampuh Turun Puluhan Kilo

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan, maka ada 3 makanan yang harus dihindari pada saat program penurunan berat badan.

Apabila Anda menghindari 3 makanan tersebut, program penurunan berat badan Anda akan sukses.

Hal tersebut dikarenakan makanan atau minuman ini, mengandung banyak karbohidrat dan gula penyebab utama naiknya berat badan.

 Baca Juga: Arti Mimpi Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Mimpi Sedang Berduka Cita

Selain itu, menyebabkan terserangnya berbagai penyakit mematikan, seperti penyakit jantung.

Dilansir LINGKAR KEDIRI dari Healthline, berikut, 3 menu pantangan yang perlu dihindari bagi Anda yang menjalani program penurunan berat badan atau diet:

1. Nasi

Baca Juga: Mengejutkan, Diduga Penyidik Temukan DNA Misterius, Diduga Polisi Belum Berani Umumkan Pelaku Sebenarnya

Nasi adalah salah satu jenis makanan pokok  dengan kandungan gula tinggi.

Apabila Anda sedang menjalani program penurunan berat badan, harus menghindari nasi.