Kelapa biasanya dapat dibuat beraneka ragam makanan. Dalam 100 gr kelapa mengandung 350 kcal.
Sangat tinggi bukan? Jadi, sebaiknya hindari makan kelapa saat berdiet.
5. Kurma
Dalam 100 gr kurma mengandung sekitar 280 kcal.
Jadi, jangan berlebihan mengkonsumsi makanan yang sudah disebutkan berikut ya.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***