Network
2. Orang Jepang banyak konsumsi makanan Seafood
Jadi hasil dari laut seperti ikan yang mereka makan dalam porsi kecil.
Kalaupun makan daging mereka akan makan daging limit, jadi makan daging tanpa lemak dan itupun dalam porsi kecil.
Makanan laut seperti ikan kaya akan omega-3 yang baik untuk otak dan pembuluh darah.
Baca Juga: Ini Makna Mimpi Bertemu dengan Seseorang, Salah Satunya Mantan Kita
3. Tofu atau tahu jepang
Di Jepang terdapat makanan fermentasi yang baik untuk kesehatan, terutama pencernaan dan jantung yakni, makanan Tofu yang berupa tahu Jepang.
Jepang memiliki kualitas tahu yang sangat sangat baik dan snagat diperhatikan kualitas makanannya.
4. Budaya mandi orang Jepang
Bukan mandi dengan shower atau dengan gayung tapi di Jepang budaya mandinya adalah mereka mandi di kolam air panas.
