Network
LINGKAR KEDIRI - Air dingin menjadi salah satu terapi kesehatan yang cukup diminati oleh masyarakat.
Banyak orang memanfaatkan air dingin untuk mengompres rasa nyeri di sejumlah bagian tubuh, ataupun menurunkan panas.
Para pendukung teknik terapi dengan air dingin percaya bahwa terapi tersebut dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan energi, hingga mengurangi peradangan pada tubuh.
Baca Juga: Hanya 1 Bahan Cepat Kenyang, Berat Badan Turun Puluhan Kilo, Begini Resep Ajaibnya
Baca Juga: Berusia di Atas 50 Tahun, Sering Lakukan Hal Ini, Tak Disangka Memperpanjang Umur
Lantas apa saja manfaat terapi air dingin bagi kesehatan?
Dilansir dari laman Healthline, terapi air dingin memiliki beberapa manfaat yang dibuktikan oleh sains, diantaranya:
Baca Juga: Pelarian Pelaku Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang Akan Berakhir, Anjas Ungkap Motif Sebenarnya
Mengurangi Nyeri Otot
