Usia di Atas 50 Tahun Kerutan Hilang, Kulit Halus dan Kencang, Rahasianya Konsumsi Kacang Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun.

Nutrisi penting untuk kesehatan Anda, terutama menjaga nutrisi pada kesehatan kulit Anda.

 Baca Juga: 4 Makanan Alami Penurun Darah Tinggi, Salah Satunya Coklat

Pola makan menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Akan tetapi, jika Anda sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat merusak metabolisme tubuh, menyebabkan penambahan berat badan, dan bahkan merusak organ, seperti jantung dan hati.

Selain itu, apapun yang Anda konsumsi juga mempengaruhi organ lain, seperti kulit Anda.

 Baca Juga: Keluhan Pelatih Vietnam Didengar, Piala AFF 2022 Nantinya Dikabarkan Akan Menerapkan VAR

Ketika para ilmuwan belajar lebih banyak tentang pengaruh pola makan, semakin jelas bahwa apa yang Anda makan secara signifikan mempengaruhi kesehatan dan penuaan kulit Anda.

Namun, ada salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan kulit Anda, yaitu kacang kedelai.

 Baca Juga: 3 Shio Ini Akan Mendapatkan Hasil Memuaskan Ditahun Macan Air 2022

Kacang kedelai mengandung isoflavon, kategori senyawa tanaman yang dapat meniru atau memblokir estrogen dalam tubuh Anda.

Isoflavon dapat bermanfaat bagi beberapa bagian tubuh Anda, termasuk kulit Anda.

 Baca Juga: Piala AFF 2020 Usai, Shin Tae Yong Masih Sesali Kekalahan Indonesia di Laga Final, Sebab Hal Ini...

Satu penelitian kecil yang melibatkan wanita paruh baya menemukan bahwa makan isoflavon kedelai setiap hari selama 8-12 minggu mengurangi kerutan halus dan meningkatkan elastisitas kulit.

Pada wanita pascamenopause, kedelai juga dapat meningkatkan kekeringan kulit dan meningkatkan kolagen, yang membantu menjaga kulit Anda tetap halus dan kencang.

Isoflavon ini tidak hanya membantu melindungi sel-sel di dalam tubuh Anda dari kerusakan, tetapi juga mengurangi radiasi pada kulit Anda, yang mengakibatkan risiko terkena kanker kulit.

Baca Juga: Pengungkapan Kasus Pembunuhan di Subang Ditargetkan Awal Tahun, Setelah Rilis Sketsa Polisi Segera Lakukan Ini

Kedelai telah terbukti memperbaiki kerutan, kolagen, elastisitas kulit, dan kekeringan kulit, serta melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.

Setelah membaca manfaat konsumsi kedelai, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***