Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun, mengonsumsi rutin salah satu daun.
Daun yang dimaksud adalah daun talas.
Daun talas adalah daun berbentuk hati dari tanaman talas (Colocasia esculenta), umumnya tumbuh di daerah subtropis dan tropis.
Baca Juga: Doddy Sudrajat Nekat Datangi Rumah H Faisal, Bawa Pasukan Preman Culik Paksa Gala?
Meskipun umumnya dikenal karena akarnya yang dapat dimakan dan bertepung, daun tanaman talas juga berfungsi sebagai makanan pokok dalam berbagai masakan.
Meskipun mengkonsumsi daun talas yang dimasak dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, penting untuk dicatat bahwa daun talas yang mentah beracun sebelum dimasak.
Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, daun talas berfungsi sebagai pelengkap makanan bergizi seimbang.
Baca Juga: Hasilnya Mengejutkan, Polisi Umumkan Hasil Analisis Video Syur 61 Detik Mirip Nagita Slavina
Satu cangkir (145 gram) porsi daun talas yang dimasak menyediakan:
