Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia di atas 65 tahun.
Bertambahnya usia sering khawatir, berbagai penyakit kronis mudah sekali mengintai tubuh Anda.
Hal tersebut dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup Anda.
Baca Juga: 3 Zodiak Akan Mengalami Hal Berat Minggu Ini, 14-20 Februari 2022: Semua Hal Berubah Sangat Cepat
Pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat, seperti sering konsumsi makanan berlemak dan tinggi kandungan gula, dapat menyebabkan berbagai penyakit mengintai tubuh Anda.
Salah satunya penyakit stroke.
Sebelumnya harus diketahui, bahwa stroke disebabkan oleh penyumbatan di arteri yang memasok darah ke otak.
Baca Juga: Bahaya Epilepsi Gangguan Serius pada Otak, Harus Segera Mengambil Tindakan Pemulihan
Penyumbatan mengurangi aliran darah dan oksigen ke otak, yang menyebabkan kerusakan atau kematian sel-sel otak.
Maka dari itu, mulai saat ini terapkan pola makan dan gaya hidup sehat, agar terhindar dari penyakit stroke.
Seperti halnya mengonsumsi salah satu jenis sayuran ini, efektif menurunkan risiko terserang stroke.
Sayur tersebut adalah wortel. Anda pun bisa membuat wortel sebagai jus.
Menurut sebuah penelitian, setelah rutin minum jus wortel dapat menurunkan risiko stroke hingga 68%.
Harus diketahui bahwa kandungan wortel dipenuhi dengan betakaroten dan nutrisi penting lain sehingga bisa menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.
Seperti halnya menyembuhkan, hingga menghindarkan Anda dari serangan stroke.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
