5 Mitos Tentang Kesehatan Mata, Wortel Bukan yang Terbaik Untuk Mata

LINGKAR KEDIRI - Kebanyakan orang lebih takut jika kehilangan kemampuan melihat.

Indera penglihatan yaitu mata menjadi bagian penting yang menjadi anugerah untuk mengetahui banyak hal.

Melihat cahaya, warna, rupa dan bentuk akan lebih nyaman jika mata dapat melihat dengan jernih.

Baca Juga: Mengaku Tak Minum Obat Pelangsing, Ini Cara Melly Goeslaw Turunkan Beran Badan

Low vision atau turunnya kemampuan melihat, banyak dialami oleh orang yang memiliki kondisi atau aktifitas penyebab masalah tersebut.

Begitu pentingnya menjaga kesehatan mata tidak mengherankan jika banyak sekali mitos yang beredar tentang kesehatan mata.

Dilansir Lingkar Kediri dari Harvard Health Publishing oleh Harvard Medical School, berikut beberapa mitos yang beredar yang faktanya diungkap oleh para pakar:

1. Melakukan senam mata akan menunda kebutuhan akan kacamata.

Senam mata tidak akan memperbaiki atau mempertahankan penglihatan, membantu kesehatan mata, atau mengurangi kebutuhan akan kacamata.