5 Mitos Tentang Kesehatan Mata, Wortel Bukan yang Terbaik Untuk Mata

Baca Juga: SKD CPNS 2021 Pemprov Jatim Akan Segera Dilaksanakan, Berikut Link Informasi Lengkapnya

Pengelihatan bergantung pada banyak faktor, termasuk bentuk bola mata dan kesehatan jaringan mata.

Kedua faktor tersebut tidak dapat diubah secara signifikan dengan latihan mata.

2. Membaca dalam cahaya redup akan memperburuk penglihatan

Faktanya pencahayaan redup tidak akan merusak penglihatan atau kesehatan mata. Namun hal tersebut akan membuat mata lebih cepat lelah.

Cara terbaik untuk memposisikan lampu baca adalah dengan menyorotkannya langsung ke halaman buku, bukan di atas bahu.

Baca Juga: Jangan Terlewat, Kartu Prakerja Gelombang 20 Dibuka di Prakerja.go.id, Simak Syarat dan Cara Pendaftarannya

Lampu meja yang tidak begitu terang dan mengarah langsung ke bahan bacaan disebut lebih ideal.

3. Wortel adalah makanan terbaik untuk mata

Wortel yang mengandung vitamin A memang baik untuk mata.