Network
Terkait satu buah yang dapat membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan mencegah penyakit jantung sejak dini, yaitu jeruk nipis.
Dilansir LINGKAR KEDIRI dari laman Healthline, tentang manfaat jeruk nipis.
Baca Juga: Rudal Javelin, Senjata Andalan Ukraina untuk Hancurkan Tank Rusia Berhasil Disita dan Diamankan
Penelitian sedang berlangsung pada senyawa jeruk nipis yang disebut limonin yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Anda bisa mengonsumsi jeruk nipis dengan dijadikan sebagai minuman.
Hanya perlu siapkan satu buah jeruk nipis, kemudian potong menjadi dua bagian.
Baca Juga: Jika Alismu Terlihat Seperti Ini, Waspada Gejala Awal Diabetes, Pertanda Gula Darah Tak Seimbang
Peras jeruk nipis ke dalam wadah gelas, setelah itu seduh menggunakan air hangat.
Rutin minum air perasan jeruk nipis efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat, serta mencegah penyakit jantung dan stroke.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
