Tak Mau Terlihat Kurus, Coba Makanan Larut Malam Ini Untuk Tambah Berat Badan Secara Sehat

Itu dibuat terutama dari biji-bijian bergizi. Tidak hanya mengisi kembali nutrisi untuk tubuh, tetapi juga meningkatkan sistem pencernaan menjadi sehat.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 22 April 2022, Sikap Lembut Amar, Membuat Andin Jatuh Hati?

3. Kerupuk dan Keju

Ini adalah hidangan penambah berat badan yang sangat menarik, kerupuknya meleleh, diolesi dengan lapisan keju yang lezat dan berminyak.

Tidak hanya menjadi camilan favorit banyak orang, tetapi juga merupakan makanan yang membantu Anda menambah berat badan secara alami dan aman. Makanlah 3-5 kerupuk keju setiap kali makan.

 Baca Juga: Kasus Subang Memasuki 8 Bulan, Misteri Ember Biru di Rumah TKP Terkuak, Yosef Mengakui Suatu Hal

4. Smoothie protein

Smoothie protein dibuat dengan buah atau sayuran, dan sumber protein yang baik seperti yogurt Yunani, keju, tahu sutra atau bubuk protein.

Tidak ada yang lebih baik daripada menyeruput smoothie, bersantai dan menonton film atau membaca buku di malam hari.

Ini adalah makanan "sehat" mutlak, dan juga menyediakan ribuan nutrisi penting bagi orang yang ingin menambah berat badan.

 Baca Juga: 42 Unit Rafale Indonesia Diberi Harga Murah, India Merasa Ditipu oleh Prancis Karena Hal Ini, Ada Apa?

5. Kue sereal

Kue kacang bergizi adalah kombinasi dari berbagai jenis biji-bijian bergizi seperti, biji rami, almond, biji labu, kacang mete, wijen hitam, madu, dll, dengan penimbangan yang efisien.