Network
Satu cangkir potongan nanas mengandung 2,6 mg mangan, yaitu mineral yang penting untuk mengembangkan tulang yang kuat dan jaringan ikat.
Kandungan mangan pada buah nanas sangat penting untuk kesehatan tulang, termasuk perkembangan dan pemeliharaan tulang.
Baca Juga: Sadio Mane Siap Pindah, Liverpool Capai Kesepakatan dengan Bayern Munich Untuk Bintang Senegal
Ketika dikombinasikan dengan nutrisi kalsium, seng dan tembaga, mangan mendukung kepadatan mineral tulang Anda.
Sehingga, bagi Anda para lansia cara efektif meningkatkan kesehatan tulang, dan cegah pengeroposan konsumsi rutin buah nanas ataupun jus nanas.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
