5 Kebiasaan yang Mampu Merusak Ginjal, Segera Hindari Sebelum Terlambat!

Hindari makanan terlalu manis karena terlalu sering makan makanan manis bisa meningkatkan keja ginjal yang lama lama bisa merusak ginjal.

4. Merokok

Zat-zat toksik dalam rokok dapat merusak pembuluh darah, yang ujungnya dapat menyebabkan hipertensi. Naiknya tekanan darah dapat menyebabkan terganggunya fungsi ginjal.

Baca Juga: Nadiem Disebut Legalkan Aturan Seks Bebas di Kampus, Benarkah? Hersubeno: Tidak Sesuai Norma Pancasila

5. Pemakaian Obat Diluar Resep Dokter

Mengkonsumsi obat dengan bahan kimia yang tinggi tanpa dosis yang jelas dapat merusak metabolis pada ginjal.

Salah satu contohnya mengkonsumsi obat nyeri yang berlebihan tanpa resep dokter dapat mengakibatkan kerusakan pada ginjal apalagi dalam jangka waktu yang lama.

Masyarakat luas harus mendapatkan pemahaman yang utuh dan holistik terkait berbagai upaya pencegahan untuk mempertahankan ginjal tetap sehat.***